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朋友圈竞猜游戏|过了冬至,要预防哪些病?

2020-01-11 18:05:16

朋友圈竞猜游戏|过了冬至,要预防哪些病?

朋友圈竞猜游戏,冬至过后,天气越发寒冷,冬天的寒意更加明显,作为过渡节气,人们会做好保暖事宜,即使这样,配合着糟糕的空气,还是会让人感觉冬天“来势汹汹”,更不用说此时一些慢性病会不断涌现出来,带来的影响更大。在冬至时,需要学会护理身体,对于一些病,需要做好相应的预防,那么哪些要特别注意呢?

说到冻疮,如果你曾经出现过,到了冬天一定要特别注意,很多人会在冬天容易复发,手面上那种伤口,让人看起来既心疼,又感觉恐怖。随着温度进一步降低,出现冻疮的人不断增多。甚至还有一些人,原先是没有冻疮的,但是因为一次受冻,导致手背上、脸上都可能出现。针对这个情况,建议大家做好预防,例如对于双手,可以戴棉手套。对于双脚,可以穿着棉鞋。外出骑车时,最好戴着帽子,有必要的话,也可以戴着护膝。

冬天在感觉到气温寒冷的同时,气候干燥,也是大家不得不重视的,干燥的气候,对人们的呼吸也是不利的,此时会影响到肺的调节,导致该部位处于异常状态下。上了年纪的人,可能会因为气候寒冷、干燥,出现了呼吸不畅,严重的时候,甚至会有支气管方面的异常,甚至会向肺气方面发生肿的情况,都是很危险的。针对这个异常,建议大家防寒保暖,尤其是做一些润肺事宜,不能长时间呆在空调房里,坚持多喝水等,梨子、百合、银耳都是很好地食疗选择。

发生在呼吸方面的异常情况,怎么可能少得了哮喘呢?很多老年人一到冬天,就咳嗽不止,哮喘加重。在寒风、寒气的刺激下,这样的咳嗽更加明显,甚至会咳出血来,刺激到支气管,还会进一步损伤到身体。针对这个异常,在外出时,可以戴上口罩,并且多吃点蔬菜水果,至于辛辣刺激强的食物,不宜多吃。还需要多喝水,一定要注意。

说到冬天容易多发的疾病,流感是不可少,尤其是当前,流感更加严重。家里如果有孩子的话,会发现孩子感冒咳嗽极为常见,这样的异常,在冬至后更加明显,如果你去医院看一下的话,会发现很多孩童此时都在住院,本身孩子就好动,冬天温度低,一冷一热一刺激,就容易让人感冒。至于说到流感,传播得更快,受到细菌的传染,更容易找上孩子。合理的预防显得很重要,勤洗手、注意卫生、外出时戴上口罩,都是很重要的做法。

伴随着气温持续降低,血压升高是老年人不得不面对的,一旦升高得太快,甚至会引起血管破裂,这样的异常,实在是危险极了。需要每天监测血压,并且要做到按时吃药。

到了冬至,需要大家预防这些病,作为容易突发的异常情况,一定要引起警惕,科学合理预防才是最重要的事情,一旦忽视了,引起更大的麻烦,就真的不好了。早点了解进行预防,获得健康,不能大意。